אימון אישי מתאים ל:
אימון אישי לא מתאים ל:
האימון האישי מבית היוצר שלי, הוכח כבר על עשרות מתאמנים שהצליחו לעשות שינוי.
זה לא עוד ‘אימון אישי’, אלא שיטה מוכחת ובדוקה להצלחה והשגת מטרות.
בממוצע נדרשים עשרה מפגשים כדי להשיג את המטרות שהצבנו. אבל היופי הוא, שכבר תוך ארבעה מפגשים, יחול שינוי משמעותי וניכר בהתנהלות היומיומית.
הפגישות תערכנה בצורה פרונטלית במזכרת בתיה או בזום.
אימון עובד על הרובד ההתנהגותי, הוא ממוקד ותחום בזמן, יוצר שינוי בהרגלים, מפחית חסמים וממיר אותם בהרגלים מקדמים.
האימון מסייע לך להגדיר לאן אתה רוצה להגיע ומה ברצונך להשיג, ופותח בפנייך אפשרויות שונות להגיע למטרות שלך תוך שהוא מתווה את הדרכים להשגתן.
